La cigarette électronique est un dispositif électromécanique qui permet de vapoter, c’est-à-dire de vaporiser une solution liquide aromatisée (ou non) à partir d’une résistance chauffante.
La vapeur ainsi produite peut être inhalée par l’utilisateur.
Le dispositif est composé d’une batterie rechargeable et d’un atomiseur.
L’atomiseur est composé d’une résistance chauffante, d’un réservoir et d’un système de refroidissement.
Lorsque le liquide est chauffé, il se vaporise sous forme de vapeur et est inhalé par l’utilisateur.
Qu’est-ce qu’une cigarette électronique ?
La cigarette électronique est un produit qui permet de réduire la consommation des cigarettes traditionnelles. Elle fonctionne sur le même principe qu’une cigarette classique, à la différence que l’e-cigarette ne contient pas de tabac et que sa vapeur n’est pas toxique pour les poumons.
L’utilisation d’une e-cigarette est simple : il suffit d’insérer une cartouche dans le réservoir, puis d’aspirer.
Il existe différents types de cartouches, plus ou moins chères et plus ou moins performantes : certaines offrent par exemple une autonomie supérieure. Pour utiliser une cigarette électronique, il faut se munir d’un dispositif permettant de vapoter (liquide et embout), ainsi que du liquide aromatisé (parfum).
Les cartouches sont disponibles en pharmacie et vous pouvez choisir entre différents arômes pour varier les plaisirs.
Il faut savoir que la nicotine contenue dans les e-cigarettes n’est pas addictive, contrairement aux cigarettes traditionnelles. En revanche, si vous décidez de vapoter toute la journée sans interruption, vous risquez rapidement d’avoir envie de reprendre votre ancienne habitude !
Pourquoi les gens utilisent-ils des cigarettes électroniques ?
La cigarette électronique est un dispositif qui permet aux fumeurs de se défaire de la dépendance à la nicotine. Ce sont les composants de ce dispositif qui permettent d’éliminer le tabac et donc les produits toxiques. Elle offre aussi une alternative pour arrêter de fumer, car elle ne contient pas de tabac et ne provoque pas d’accoutumance. Elle est également très efficace, car elle permet d’éviter les complications liées au tabagisme ou encore l’exposition à la fumée secondaire. Elle peut être utilisée par tous les types de personnes, notamment par le biais du vapotage passif. Toutefois, il existe des inconvénients à ce type d’appareil, tels que son coût et son manque d’efficacité sur certains fumeurs. En effet, même si la cigarette électronique peut être utilisée comme substitut nicotinique, elle n’est pas toujours efficace chez certains patients. De plus, cette solution n’est pas accessible financièrement aux populations concernées par le problème du tabagisme : en France métropolitaine environ 13 % des adultes ont expérimenté le vapotage au cours des 30 jours précédant l’enquête (Eurobaromètre spécial 402). Par rapport à ces chiffres, on constate que seul 1 % des Français ont acheté une e-cigarette durant l’année 20141. Cela signifie que 98 % des Français n’ont jamais essayé la cigarette électronique.
Les cigarettes électroniques sont-elles nocives pour la santé ?
Si les cigarettes électroniques sont considérées comme moins nocives que les cigarettes traditionnelles, il ne faut pas oublier qu’elles contiennent des produits chimiques qui peuvent s’avérer dangereuses pour la santé. En effet, le propylène glycol et la glycérine végétale utilisés dans l’appareil peuvent être potentiellement toxiques si elles sont inhalées de manière prolongée. Elles peuvent provoquer des maux de tête, des vertiges et une irritation de la gorge. Si vous souhaitez réduire votre consommation de tabac, mais que vous ne souhaitez pas arrêter complètement, optez plutôt pour les cigarettes électroniques.
Vous pouvez ainsi vapoter sans craindre les émanations toxiques qui se dégagent du tabac traditionnel. Cependant, il est conseillé de rester vigilant sur certaines marques proposant ce type d’appareils et de privilégier celles qui ont été testées et approuvées par des organisme indépendants comme la TPD (Transports Publics Italiens) ou le DITP (Ministère Italien du Travail).
Quelles sont les alternatives aux cigarettes électroniques ?
Les cigarettes électroniques sont des dispositifs qui permettent de simuler l’acte de fumer. Elles contiennent une solution liquide aromatisée, qui est chauffée par un atomiseur. Cette solution est vaporisée dans les poumons et elle ressemble à la fumée que produit la combustion du tabac. Ce genre d’appareil permet aux personnes qui souhaitent arrêter de fumer mais qui n’y arrivent pas seules de le faire plus facilement.
Les e-cigarettes sont disponibles en plusieurs modèles et elles peuvent être achetées sur internet ou bien chez les buralistes.
Il existe aussi des boutiques spécialisées dans ce domaine commercialisant exclusivement des cigarettes électroniques, cependant ce type de commerce reste encore peu répandu en France.
Le prix d’une cigarette électronique dépend du modèle choisi et du volume des cartouches utilisées pour son alimentation (généralement trois). On trouve par exemple sur le marché des kits complets comprenant un vaporisateur, un clearomiseur et une recharge liquide à partir de 50 euros jusqu’à 200 euros pour certains modèles haut de gamme.
Les clearomiseurs ont généralement une durée d’utilisation comprise entre 1 mois et 6 mois suivant le type choisi et les recharges liquides ont une durée limitée à 1 semaine maximum après ouverture du flacon (lorsque celui-ci est neuf).
Y a-t-il des effets secondaires des cigarettes électroniques ?
Les cigarettes électroniques sont généralement fabriquées à partir de différents composants, tels que le propylène glycol, la glycérine végétale, les arômes et l’eau. Cependant, ces produits peuvent parfois entraîner des effets secondaires.
Le propylène glycol est un liquide incolore qui donne sa saveur au tabac.
Il a un goût sucré et une odeur similaire à celle du tabac. De nombreux vapoteurs ressentent des maux de tête après la consommation d’une cigarette électronique contenant du propylène glycol. Dans certains cas, les vapoteurs utilisent également ce composant pour atténuer leurs problèmes respiratoires chroniques ou pour traiter leur asthme.
La glycérine végétale est un liquide blanc inodore qui donne sa consistance aux e-liquides. Elle permet de créer plusieurs types de saveurs différentes en fonction du dosage choisi par le fabricant (50/50, 70/30…).
Les arômes sont utilisés pour apporter certaines sensations gustatives aux cigarettes électroniques : menthe fraîche, fruits rouges ou encore vanille ! L’eau est souvent employée comme base dans la fabrication d’un e-liquide.
Lorsque l’on inhale une vapeur provenant d’une cigarette électronique contenant de l’eau pure, on constate qu’elle peut être irritante pour les muqueuses nasales et buccales. En outre, il arrive que certains utilisateurs ressentent des picotements sur le bout du nez après avoir vapoté pendant une longue période avec une e-cigarette sans faire attention à la qualité de son e-liquide.
Comment les cigarettes électroniques peuvent-elles aider les fumeurs à cesser de fumer ?
La cigarette électronique est un dispositif qui permet de simuler une inhalation du tabac. Elle s’utilise en remplacement des cigarettes classiques ou aussi à côté de celles-ci.
L’e-cigarette est composée d’une batterie, d’une cartouche et d’un atomiseur.
La batterie alimente l’atomiseur qui délivre la vapeur chaude produite par un liquide, généralement composé de propylène glycol et de glycérine végétale, mais peut contenir également des arômes naturels ou artificiels.
Le liquide chauffe au contact de l’air, ce qui provoque la vaporisation du liquide pour former une vapeur qui est inhalée par le fumeur.
La nicotine peut être présente dans le e-liquide ou bien se trouver uniquement dans l’atomiseur. Dans tous les cas, si elle est présente, son taux ne doit pas excéder 20 mg/ml soit 200 mg/ml (mg=milligramme). Cette concentration est nettement inférieure aux normes européennes concernant les cigarettes traditionnelles.
Existe-t-il des risques associés à l’utilisation de cigarettes électroniques ?
La cigarette électronique est un dispositif qui permet de vapoter en inhalant la vapeur produite par une résistance chauffée avec de l’e-liquide.
Le liquide contient de la nicotine et du propylène glycol.
La cigarette électronique peut être considérée comme un moyen pour les fumeurs de réduire leur consommation de tabac, ou à toutes personnes souhaitant arrêter le tabac.
L’utilisation d’une cigarette électronique nécessite l’achat d’un kit qui se compose d’une batterie et d’une résistance chauffante, ainsi que des flacons d’e-liquides (principalement composés de propylène glycol et/ou de glycérine végétale).
Les différents ingrédients utilisés sont destinés à apporter la saveur au goût choisi par le vapoteur. Un fumeur peut passer jusqu’à 10 ans à vaper sans avoir eu recours aux cigarettes classiques. Au bout des 10 ans, il aura généralement retrouvé son poids initial, alors qu’il aura pris plusieurs kilos avec les cigarettes traditionnelles. Aujourd’hui, les vapoteurs ont accès au e-liquide contenant entre 6 et 12 mg/ml de nicotine (0, 3mg/ml pour les femmes), et ceux-ci sont disponibles en plusieurs saveurs : fruits rouges, menthe… Pour certains modèles haut-de gamme, on trouve même des arômes complexes reproduisant fidèlement l’expérience du tabagisme traditionnel (fraise fraîchement cueillie. ).
La cigarette électronique est un moyen de se désaccoutumer du tabac, en apportant des avantages non négligeables. En effet, elle permet de fumer sans les dommages sur la santé que peut engendrer le tabac, comme les cancers ou encore les maladies cardio-vasculaires. Elle permet aussi de faire des économies importantes et de ne pas être obligé d’arrêter le tabac pour cause de manque.